spb@cinofarm.ru
196084, г. Санкт-Петербург, Набережная Обводного канала, 92
пн-пт с 10-00 до 19-00

Аюрведа

О аюрведе

Аюрведа – древнейшая система медицины. Значение слова «Аюрведа» - «наука о жизни и долголетии». Задача аюрведы – лечение и забота о самочувствии человека, она получила свое  название по имени одной из священных книг (Веды). Эта наука по сей день существует и практикуется и с каждым днем возрастает количество приверженцев аюрведы не только в странах Индии, но и во всем мире.

Порой аюрведу называют "матерь медицины". Она внесла большой вклад в арабскую медицину в таких направлениях как хирургия, терапия, педиатрия, фармакология и офтальмология. Именно всем известная игольчатая терапия произошла от аюрведы.

Человеку не достаточно хотеть быть здоровым, а необходимо поддерживать в гармонии тело и ум и лечение именно направлено на решение этих проблем. Эта наука произошла из Индии и учит тому, что человек может сделать себя здоровым благодаря своей энергии.

В основе аюрведы лежат пять элементов известных, как «стихии Земли»: земли, воды, огня, воздуха и пространства. Из этой концепции состоит вселенная - они каждый день изменяются и по-разному взаимодействуют друг с другом, делая мир живым.

В аюрведе считается, что все болезни не от физического тела, а от психологического состояния организма.

Доши – это основные факторы физического тела. Все эти факторы управляют физической системой тела.

Виды Доши: Вата, Питта, Капха, Вата-Питта, Вата-Капха, Питта-Капха и Пракрити.

Принципы питания по аюрведе:

  1. Питаться только по интуитивному состоянию голода
  2. Питаться только свежей едой
  3. Придерживать принцип сочетаемости продуктов
  4. Использовать в рационе все шесть вкусов: соленый, сладкий, кислый, горький, острый и вяжущий
  5. Не кушать при плохом настроении
  6. Устраивать разгрузочные дни
  7. Побыть немного вегетарианцем

Главной основой науки считается натуральность. Натуральность во всем: и в лечении и в питании. Аюрведа отказывается от ненатуральных лекарственных препаратов, от ненатуральной еды -только свежие продукты.

Будьте здоровы с аюрведой и вы будете излучать радость, воодушевление и энергию жизни.